调教 av 揭密烽火空想之火的食物大全

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　　筹备发现存些食物与养分素简略促进性欲、退换性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充任东谈主类性爱的使臣。当你在昭着能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会闭目掩耳吗?那么，哪些食物能使东谈主吃出性欲呢?告诉你，它们是：

　　富含维生素E的食物：

　　维生素E 被觉得是一种性维生素，食物开头有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重贫乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖才智。常吃富含维生素E 的食物能重视并改善这种景象。

　　海居品：

　　鱼 、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马技艺，东谈主们就发现，海居品是滋补性欲的理思食物，尽头是鲨鱼肉，它手脚性爱的“催化剂”于今仍享有殊荣。科学筹备诠释，海居品含有丰富的磷和锌等，关于男女性功能保健特殊过失，有“爱妻性和洽素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数目减少且质料着落，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重着落、性交时阴谈分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘贫乏或不及会导致流产、男性性功能阑珊、性欲缩小。因此，即便不可雷同吃海鲜，也要雷同吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

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